Descubra Os primeiros passos na alimentação do seu bebé
Conheça as melhores práticas para a introdução alimentar do seu bebé com a nutricionista Bárbara Carvalho
A importância da introdução alimentar para o seu bebé
A introdução alimentar é um dos momentos mais importantes na vida do bebé, porque
Marca o início de uma nova fase de nutrição;
Deve promover uma boa relação com os alimentos, fornecendo autonomia nas escolhas alimentares, bem como nas quantidades.
Ajuda a estabelecer hábitos alimentares saudáveis desde cedo, influenciando na formação de gostos e preferências da criança.
A introdução alimentar deve ser feita de forma ponderada e os pais devem estar informados e seguros relativamente aos alimentos a oferecer, garantindo um desenvolvimento saudável do bebé.
Um curso essencial para a saúde do seu bebé
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Conheça as diferentes abordagens na introdução alimentar
Saiba quando e como iniciar a introdução alimentar
Saiba como planear as suas compras
Identifique os alimentos proibidos na introdução alimentar
Aprenda ideias simples de refeições
Descubra como armazenar os alimentos e refeições
Descubra como introduzir utensílios
O que vai abordar nas sessões
1ª sessão
Apresentação de abordagens distintas na introdução alimentar (ex. BLW / Tradicional);
Quando iniciar a introdução alimentar?;
Como iniciar a introdução alimentar? Que alimentos introduzir primeiro? Como introduzi-los?;
Alimentos proibidos na introdução alimentar e medidas de segurança.
2ª sessão
Como progredir na introdução alimentar? O que muda aos 9 meses, aos 12 meses?;
Ideias simples de refeições principais e intermédias;
Planeamento de compras, confeção e armazenamento dos alimentos / refeições;
Introdução de utensílios;
Partilha de dúvidas e esclarecimento.
1ª sessão: 14 de Março, pelas 21h
2ª sessão: 16 de Março, pelas 21h
Cada sessão tem a duração de 1h.
O curso tem o valor de 25€.
A Formadora
Bárbara de Carvalho
Após conclusão da licenciatura em Nutrição no Reino Unido, obteve o grau de Mestre em Nutrição Clínica em Lisboa e orientou a sua investigação e prática para as áreas de oncologia, hematologia, obstetrícia, nefrologia, pediatria e doenças cardiovasculares.
Juntou-se à equipa da MetaClinic em 2019 e trabalha connosco em exclusividade desde então.
Ainda tem questões?
Nessa possibilidade, terá acesso à gravação por um período de 3 dias para ver posteriormente. Não haverá lugar à restituição do valor do curso.
O curso será ministrado via Zoom, com início às 21:00 em ponto.
Pede-se a todos os inscritos que se liguem 5-10 min mais cedo para agilizar o processo de admissão à sala de reunião virtual.
O login deverá ser feito com o mesmo nome da inscrição.
Os links serão enviados no dia anterior à primeira sessão, agendada para 14 de Março.
Não será possível aos participantes gravarem o curso. Será enviado apenas o material didático e diapositivos usados, posteriormente ao curso.